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El alimento optimo

Consumida desde la edad de bronce, la avena es una riquísima fuente de energía, por su combinación de proteínas, grasas, hidratos de carbono, minerales y vitamina.

Algunos datos básicos sobre los beneficios de su consumo.

  • Vitaminas de la avena: B1, B2, E, PP, D.
  • Minerales de la avena:azufre, calcio, fósforo, potasio, soldio, hierro magnesio, cobre y zinc.
  • Reduce el colesterol en la sangre.
  • Buen reconstruyente para el herpes.
  • Alivia picaduras de insectos
  • En la piel ayuda a las erupciones, acné y manchas.
  • Previene la formación de caries.
  • Auida a bajar la tensión, desintoxica la sangre, es antitrombótica, previene los infartos y la arteriosclererosis.
  • Baja los niveles de azucar en sangre.

Y NO ENGORDA ¡!!

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