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El ginseng Chino o Coreano está compuesto por panaxósidos(Panax Ginseng), hierro, germanium, calcio, vitaminas A y E.

Dentro de sus propiedades se consideran sus facultades para aliviar el estrés, gran revitalizante, disminuye la fatiga crónica (muy diferente al que te produce la cafeína) ayuda a controlar la presión arterial, el colesterol alto,  a  la pérdida de memoria, la diabetes, es afrodisíaco, el síndrome de abstinencia de drogas y alcohol, la impotencia y trastornos eyaculatorios.

también muestra actividad antioxidante por medio del aumento del contenido de glutatión en el hígado (el glutatión es un potente antioxidante natural que producimos en el cuerpo y su acción es favorable al organismo).

Dado que el ginseng muestra mecanismos múltiples que tienen relevancia sobre el rendimiento físico estos podrían ser los responsables del efecto antiestrés del ginseng.

 

Por sus cualidades estimulantes se recomienda que no lo tomes en grandes dosis ni tampoco combinarla con otro tipo de productos como éste, como café, guaraná, ma huang (efedra), nuez de kola, mate y té negro.

La raíz de ginseng es cosechada cinco o más años después de que se sembró.

 

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